NASM 1.9 CEU, ACE 1.9 CEU
Η πιο δημοφιλής απάντηση στην ερώτηση “Γιατί ξεκινήσατε personal training;” είναι “Γιατί ήθελα να χάσω κιλά” Αν κοιτάξουμε γύρω μας θα καταλάβουμε πως το ένα τρίτο των συνανθρώπων μας πάσχει από παχυσαρκία ενώ ένα ακόμα μεγαλύτερο μέρος είναι υπέρβαροι. Μέσα από το πρόγραμμα εξειδίκευσης NASM Weight Loss Specialization θα μάθετε πως να δημιουργείτε διατροφικές στατηγικές και πώς να εφαρμόσετε προγράμματα για την απώλεια βάρους.
Mεσα απo το συγκεκριμενο προγραμμα θα μαθετε:
• Πως να δημιουργείτε διατροφικές στατηγικές για την απώλεια βάρους.
• Μεθόδους άθλησης σχετικές με την απώλεια βάρους.
• Τις επιπτώσεις της παχυσαρκίας στην υγεία.
• Πληροφορίες σχετικά με την ψυχολογία και τη φυσιολογία για τον ελέγχο βάρους.
• Πως να δημιουργήσετε και να εφαρμόσετε προγράμματα για την μείωση βάρους.
Στο Πρόγραμμα Weight Loss Specialization περιλαμβάνονται: