EXOS Strength & Power Workshop

EXOS Strength & Power Workshop

Personal Training Course

Παρακολουθήστε για πρώτη φορά στην Ελλάδα σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη, το μονοήμερο πρόγραμμα "Personal Training" της EXOS. Το συγκεκριμένο course, δίνει έμφαση στην σπουδαιότητα της ανθρώπινης κίνησης και πως να την διορθώσουμε μέσα από ειδικά διαμορφωμένα ασκησιολόγια.

Ώρες και ημέρες προγράμματος:

  • Αθηνα - Σάββατο 28 Μαρτίου 2020 – 09:00 – 17:00
  • Θεσσαλονίκη - Κυριακή 29 Μαρτίου – 10:00 – 18:00

Super Early Bird 190€ έως 1 Μαρτίου. Early Bird 240€ έως 15 Μαρτίου. Regular Price 350€

Low Cost
Shipping

Up to 12
Monthly Instalments.

Friendly
Customer Service

Ειδική Τιμή 190,00 € Κανονική τιμή 350,00 €
Διαθεσιμότητα: Σε απόθεμα
SKU
EXOS-PTC

Είτε προπονείτε επαγγελματίες ή ερασιτέχνες αθλητές είτε ασκούμενους γενικού πληθυσμού το συγκεκριμένο course, θα σας δώσει τα εργαλεία προκειμένου να τους βοηθήσετε να επιτύχουν τους στόχους τους. Μέσω του αποδεδειγμένου προπονητικού μοντέλου της EXOS, θα μάθετε να περιορίζετε τον πόνο και τις πιθανότητες τραυματισμού, να κρατάτε τους ασκούμενούς σας ευχαριστημένους και συνεπείς με την άσκηση και τους στόχους τους.

 

Περιεχόμενα Προγράμματος

  • Συστηματική προσέγγιση του σχεδιασμού προπόνησης μέσα από το σύστημα της EXOS.
  • Σχεδιασμός προγράμματος δίνοντας έμφαση στην ποιότητα της κίνησης με σκοπό την καταπολέμηση του μυϊκού πόνου και την μείωση του ρίσκου των τραυματισμών.
  • "The art of coaching": Κάντε την προπόνησή σας αποτελεσματική και ταυτόχρονα ευχάριστη για τους ασκούμενούς σας.
  • Πως να διατηρήσετε τους ασκούμενούς σας, πως να εξελιχτείτε ως επαγγελματίας μέσα σε μία ανταγωνιστική αγορά αλλά και πως να ιεραρχήσετε το πρόγραμμά άσκησης, διατηρώντας ισορροπία ανάμεσα στην σημασία της διόρθωσης της κίνησης και της προπονητικής εμπειρίας του ασκούμενού σας.
  • CEU: NSCA: .8, ACSM: 8, NASM: pending, PTAG: pending