Μπάλες Γυμναστικής

Ανακάλυψε Μπάλες Γυμναστικής & Pilates. Η μπάλα γυμναστικής ενεργοποιεί το σώμα, βελτιώνει τη ροή του αίματος και γυμνάζει ταυτόχρονα τους μύες, την αντοχή και το συντονισμό των κινήσεων. Είναι έτσι κατασκευασμένη και σχεδιασμένη που δίνει την δυνατότητα στο σώμα μας να γυμνάζεται ισομετρικά. Η μπάλα γυμναστικής θα σε βοηθήσει να βρεις τη σωστή φόρμα της άσκησης αν είσαι αρχάριος. Βελτιώνει την ισορροπία και τον νευρομυϊκό συντονισμό. Προάγει την σταθερότητα. Γυμνάζει τους σταθεροποιητές μυς, οι οποίοι σε γενικές γραμμές είναι αδύναμοι, λόγω της έντονης καθιστικής ζωής.

Filter