Το Inertia Wave είναι ιδανικό για όσους αναζητούν ένα προηγμένο πρόγραμμα αντοχής, δύναμης και αερόβιας άσκησης. Οι κινήσεις που απαιτούνται για να χρησιμοποιήσετε το Inertia Wave ενεργοποιούν πολλούς μύες του σώματος και βελτιώνουν τη σταθερότητα και τον συντονισμό. Επιπλέον, αυξάνει τον καρδιαγγειακό φόρτο, βοηθώντας στη βελτίωση της αντοχής.