Ταχύτητα και Ευκινησία

Ταχύτητα και Ευκινησία. Αναπτύξτε την ταχύτητα και την ευκινησία που χρειάζεστε για να αποδώσετε όσο το δυνατόν καλύτερα. Ανακαλύψτε γιλέκα βάρους για να προσθέσετε ένταση σε κάθε προπόνηση, σκάλες ευκινησίας, σχοινιά μάχης που χτίζουν δύναμη και «αλεξίπτωτα» για να προσθέσετε αντίσταση στην προπόνηση.

Filter