Τα στρώματα γυμναστικής αποτελούν αναπόσπαστο μέρος του εξοπλισμού για τη φυσική κατάσταση και την προπόνηση, προσφέροντας άνεση, ασφάλεια και υποστήριξη κατά τη διάρκεια των ασκήσεων. Είναι ειδικά σχεδιασμένα για να προστατεύουν το σώμα από τους κραδασμούς και την πίεση που δημιουργεί η άσκηση και χρησιμοποιούνται ευρέως σε γυμναστήρια, σπίτια, σχολές γυμναστικής και προπονήσεις σε ανοικτούς χώρους.