Χρησιμοποιείται στην προπόνηση ταχύτητας, ευκινησίας και έκρηξης και βΒελτιώνει την επιτάχυνση, την ταχύτητα εκτέλεσης των πλάγιων βημάτων και την αλλαγή κατεύθυνσης. Παρέχει τη δυνατότητα επέκτασης για τοποθέτηση περισσότερων σκαλοπατιών στις άκρες και στις πλευρές.