Οι κάψουλες ROX και το σύστημα προπόνησης βασίζονται σε μια νέα μεθοδολογία προπόνησης που δημιουργήθηκε από την A-Champs, η οποία ονομάζεται Multi-Sensory Neuroplasticity Training MSNP™. Η μεθοδολογία MSNP™ έχει τις ρίζες της στην έννοια του PERCEIVE, PROCESS, REACT, και είναι κατασκευασμένη με τυχαία σήματα φωτός, ήχου και δόνησης.