Χρησιμοποιείται στην προθέρμανση, για την ενεργοποίηση των μυών, για ενεργητική αποκατάσταση, για φυσική θεραπεία αποκατάστασης και για ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης με μικρή ένταση.
Τo Λάστιχο Powerbands Flex (κίτρινο), γνωστά ως therabands, έχουν σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε να έχουν μεγάλη ελαστικότητα.
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν από αθλητές, άτομα τρίτης ηλικίας ή από τους λάτρεις της γυμναστικής ενώ, έχουν σχεδιαστεί για τη βελτίωση μυϊκής αντοχής και δύναμης, για την αύξηση του εύρους κίνησης, και για τον συντονισμό μυϊκών ομάδων. Δημιουργούν σταθερότητα και βοηθούν στην πρόληψη τραυματισμών, στην ενεργητική αποκατάσταση, και στην αποκατάσταση της λειτουργίας των μυών και των αρθρώσεων. Επίσης είναι κατάλληλα και για μαθήματα με τη μέθοδο Pilates.
Διατίθενται σε προοδευτική χρωματική κωδικοποίηση επιπέδων αντίστασης – ελαφριά, μεσαία και σκληρά, επιτρέποντας την αύξηση βαθμού δυσκολίας, όσο αυξάνεται η δύναμή σας.
